详情介绍

项目背景

幼儿教师在儿童成长道路上扮演着举足轻重的角色，他们是儿童早期学习和发展的关键引领者。教师们的情绪状态，不仅直接作用于其教学质量，更深刻影响着孩子们的心理健康和学习效能。然而，面对教育资源有限、工作压力繁重、家长期望高等诸多挑战，许多幼儿教师都面临着情绪管理的难题。长期积压的情绪压力，可能会让教师感到疲惫不堪，情绪耗竭，甚至产生职业倦怠，这无疑会削弱其教学实力，阻碍其职业成长。

为了帮助幼儿教师更好地认识和管理自身情绪，西交利物浦大学领导与教育前沿院特别策划了为期21天的幼儿教师正念情绪训练营。此训练营旨在促进幼儿教师的个人职业可持续发展，通过课程学习、自我觉察、经验分享、深入研讨和深度反思五大环节，引导教师们首先学会识别和感知情绪，进而掌握有效应对消极情绪的策略，并培养积极的情绪状态。通过这样的学习与实践，我们期待教师们能提升教学效果，为幼儿的成长提供更坚实的支持。

西交利物浦大学（以下简称“西浦”）是经教育部批准，由西安交通大学和英国利物浦大学于2006年5月合作创立，具有独立法人资格和鲜明特色的新型国际大学，是我国目前唯一一所以理工管起步，拥有中英双学位授予权的中外合作大学，被誉为“中外合作大学的标杆”和“中国高等教育改革的探路者”，已经形成了一套完整的、基于研究和数据分析的有效学习支持系统。

西浦领导与教育前沿院（ILEAD）是在中国教育改革不断深入及世界教育面临深刻变革的背景下成立、致力于教育创新的学术院系。作为一体化的综合性教育机构，ILEAD 在基础教育领域的研究覆盖学前教育、九年义务教育和普通高中教育三个学段，在家庭教育与幼儿养育、教师心理支持、基础教育学术英语教学等方面开设研修课程。目前，ILEAD已获批全国首个儿童发展与家庭教育硕士学位项目，致力于培养儿童发展与家庭教育领域的高端人才。在幼儿教育领域中，我们聚焦于0-3岁，3-6岁两个不同学龄段，整合国内外先进的幼儿教育理念，从知识、技能和心理三个维度支持幼儿教师，依托幼儿教师发展框架，赋能教师。

项目目标

三周正念情绪训练营，是一场兼具参与性、体验性与成长性的团体旅程。它以专业课程为基石，融入正念练习，实践分享以及丰富的社群活动，为教师们提供了一个全方位学习与实践的平台。课程模块根植于深厚的情绪理论，借助正念冥想的强大工具，引导教师们通过小组讨论和充满活力的课堂活动，深入体验、细致觉察并不断学习。

在这个过程中，教师们将借助正念的力量，觉察身体与情绪交织的微妙变化，从而得到重新认识并体验情绪的机会。这不仅有助于改善个人的行为方式和人际关系模式，更教会了教师们如何在压力面前保持冷静与专注，使他们能够更从容地应对教学需求，为幼儿的成长注入更多的爱与智慧。

项目特色

本期训练营项目巧妙地融合了线上与线下的教学模式，以线上为主导，线下为辅助，相得益彰。线上直播课程三次，每个课程模块均包含一次深入的正念练习，再结合一次实践分享和社群活动，旨在通过交流互动和丰富的体验式活动，为参与者们带来一场别开生面的学习之旅。通过练习、分享和互动，让每一位参与者都能亲身体验到正念的力量，从而在教育教学道路上更加从容自信。

模块设置

模块一：认识情绪

通过体验式活动帮助教师提升自我觉察和识别各种情绪的能力，并了解有效表达情绪的方法，理解情绪的功能和重要性。完成模块课程一后，能更好地觉察积极情绪与消极情绪，提升人际沟通能力，并更有效地利用情绪。

模块二：解码负性情绪——焦虑与抑郁

日常生活中，我们经常会经历情绪内耗，课程将围绕抑郁和焦虑展开，协助教师深入理解情绪的本质及各种不同情绪的合理存在，帮助他们探索隐藏在情绪背后的真实需求和期望。通过学习，提高教师们面对各种情绪的应对阈值，降低情绪出现时的强烈程度，同时增强他们表达和处理负性情绪的能力。

模块三：积极情绪养育

本课程将深化培养积极情绪的能力，更好地处理社交互动、决策制定、压力管理等多个方面，尊重并表达自己的情绪，接纳不同的情绪处理方式，运用积极的思维方式，遇见更好的自己。

附件一：21天幼儿教师正念情绪训练营日程安排

报名与咨询

缴费、价格、报名等咨询

陈老师  0512-81888349 Siyu.Chen@xjtlu.edu.cn

学习、开票等咨询

陈老师  0512-88970393 Shi.Chen@xjtlu.edu.cn

主办方将在您成功报名后，通过电子邮件向您确认，届时请注意查收。名额有限，请尽早报名。