21天幼儿教师正念情绪训练营

    报名时间 :2024.03.12 ~ 2024.04.10
    活动时间:2024.04.10 ~ 2024.04.30
¥ 1680.00 满5人团体报名享受线下课程标准价及早鸟价八五折;
早鸟价: 1428.00 有效时间: 2024.03.12 ~ 2024.03.26

详情介绍

一、研修概述

幼儿教师是儿童早期学习和发展的重要引领者,他们的情绪状态不仅影响自身的教学质量,还会影响幼儿的心理健康和学习效果。然而,由于教育资源、工作压力、家长期望等多方面的压力,许多幼儿教师面临情绪管理的挑战。长期的情绪压力可能导致教师疲劳、情绪疲倦甚至职业倦怠,严重影响他们的教学质量和职业发展。为了帮助幼儿教师有效地认识和管理自己的情绪,西交利物浦大学领导与教育前沿院立足于幼儿教师个人职业可持续性发展,开展为期21天的幼儿教师正念情绪训练营。该训练营通过讲,学,用,研,思5步骤让幼儿教师通过学习体验与实践先能觉察识别情绪,再能更好地处理消极情绪并培养他们的积极情绪,从而提高他们的教学效果和幼儿的学习成效。

西浦领导与教育前沿院(ILEAD)是在中国教育改革不断深入及世界教育面临深刻变革的背景下成立、致力于教育创新的学术院系。作为一体化的综合性教育院系,ILEAD 在基础教育领域的研究覆盖学前教育、九年义务教育和普通高中教育三个学段,在家庭教育与幼儿养育、教师心理支持、基础教育学术英语教学等方面开设研修课程。目前,ILEAD已获批全国首个儿童发展与家庭教育硕士学位项目,致力于培养儿童发展与家庭教育领域的高端人才。在幼儿教育领域中,我们聚焦于0-3岁,3-6岁两个不同学龄段,整合国内外先进的幼儿教育理念,从知识、技能和心理三个维度支持幼儿教师,依托幼儿教师发展框架,赋能教师。

 

二、课程目标:

三周正念情绪训练营作为一门参与性、体验性和成长性的团体课程。以专业课程+实践分享+社群活动三种方式进行全方位学习与实践。课程模块以情绪理论为基础,正念冥想为工具,通过小组讨论和课堂活动来体验、觉察和学习。通过正念觉察身体与情绪给自己带来的启发,获得重新认识并体验情绪的机会,改善个人行为方式和人际关系模式,学习如何在面临压力时保持冷静和专注,以便更好地完成教学需求。

 

三、核心模块:

模块

内容

解锁情绪密码

  • 通过体验式活动帮助教师提升自我觉察和识别各种情绪的能力,并了解有效表达情绪的方法,理解情绪的功能和重要性。完成模块课程一后,能更好地觉察积极情绪与消极情绪,提升人际沟通能力,并更有效地利用情绪。

破译情绪谜团

  • 日常生活中,我们经常会经历情绪内耗,课程挑选四种典型的负性情绪:恐惧、愤怒、抑郁、焦虑,学习正确面对负性情绪并掌握科学有效的情绪处理策略,该模块分为两大主题,四种典型消极情绪,主题一将围绕恐惧和愤怒展开,主题二将围绕抑郁和焦虑展开,协助教师深入理解情绪的本质及各种不同情绪的合理存在,帮助他们探索隐藏在情绪背后的真实需求和期望。通过学习,提高教师们面对各种情绪的应对阈值,降低情绪出现时的强烈程度,同时增强他们表达和处理负性情绪的能力。

驾驭情绪之道

  • 本课程将深化培养积极情绪的能力,更好地处理社交互动、决策制定、压力管理等多个方面,尊重并表达自己的情绪,接纳不同的情绪处理方式,运用积极的思维方式,遇见更好的自己。

 

四、研修日程

 

五、报名与咨询

请于202448日前完成报名:

报名链接:https://ilead.xjtlu.edu.cn/zh/activity/135

缴费、价格、报名等咨询

陈老师  0512-81888349 Siyu.Chen@xjtlu.edu.cn

线上学习、开票等咨询

陈老师  0512-88970393 Shi.Chen@xjtlu.edu.cn

主办方将在您成功报名后,通过电子邮件向您确认,届时请注意查收。名额有限,请尽早报名。

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